Si dice che non ci sarà mai un workout che
rimpiangerai, tranne quello che non fai.
E infatti ogni volta che mi convinco a fare
del movimento, non riesco a spiegarmi la mia abituale pigrizia. In fondo è così
bella la sensazione che si prova durante l’attività fisica, e così appagante la
stanchezza che si sente dopo!
Con questo bel tempo cosa c’è di meglio di
un po’ di jogging (o walking, per chi come me preferisce non correre)? E
soprattutto, cosa c’è di meglio di farlo sotto un bel sole, allietate da un bel
venticello caldo e con le bretelle tirate giù per abbronzarsi? Unico neo, l’estrema fame dopo un’ora a
passeggiare. Vabbè, ma a noi ce piace magnà! Se riusciamo a tenerci sul light,
meglio ancora :P
· Mezzo petto di pollo
· Salsa di soia
· Cola zero
· Dolcificante
· Sale
· Succo di limone
· 10gr maizena
· Un filo d’olio
· Aglio
Tagliare il pollo
a dadini. Nel frattempo preparare la marinata con 250ml di cola zero, un po’ di
sale e di dolcificante e della salsa di soia (assaggiate, in modo da avere il
sapore che più vi aggrada). Lasciare il pollo nella marinata una mezzora,
trascorsa la quale soffriggere l’aglio in un filino d’olio, scolare il pollo
dalla salsa e farlo rosolare. Nel frattempo stemperate un cucchiaio di maizena
con un cucchiaio d’acqua ed uno di suco di limone, togliere l’aglio dalla
padella e aggiungervi la crema con la maizena. Una volta che si sarà rappresa
questa, aggiungere la cola e lasciar cuocere finché non avrete una salsina
cremosa.
Servire caldo.
E dopo mangiato, se avete ancora voglia,
una passeggiatina per digerire ci sta tutta!! :)
Sai che invece io dopo una intensa seduta di palestra o una corsa non ho per nulla fame, nemmeno dopo ore? SOlo una gran sete, e si che bevo anche durante...
RispondiEliminaDetto questo, il tuo pollo mi intriga un sacco!
Ottimo piattino, bravissima!!!
RispondiEliminaciaooo...eccomi da te. complimenti per il blog,molto carino...e proverò presto questa ricettina molto sfiziosa...baci
RispondiEliminaGrande ricetta originale e intrigante :) Non mi parlare di attività fisica....sono di un pigro colossale!!!
RispondiEliminaBuona giornata
uhuhuhuhu che idea graziosa :)
RispondiEliminaMa lo sai che quando lavoravo in un discopub avevamo inventato il maiale al cuba libre? polpa di maiale, cipolla bianca, sfumati con rum scuro e poi coca cola. La tua ricetta mi fa ricordare i vecchi tempi!! e un gamberone al Mojito? che ne dici? Laura
RispondiEliminaThank you for shharing
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